ส่วนอาหารประเภทไหนที่จะเหมาะสมสำหรับเด็กในช่วงวัยนี้บ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกัน
ลงไปคนให้สม่ำเสมอ จนเนื้อไก่สุกดี ใส่น้ำมันเล็กน้อยคนให้เข้ากัน
สามารถทำให้ง่ายๆด้วยการนำข้าวต้มมาบดให้ละเอียดเตรียมไว้ จากนั้นต้มหรือนึ่งตับให้สุกโดยไม่ต้องปรุงรส นำตับมาบดให้ละเอียด ลวกผักหวานและผสมให้เข้ากัน
เป็น เมนู อาหารเด็ก ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ สำหรับเมนูกล้วยที่นิยมทำให้ลูกน้อยวัยนี้ทานจะมีตั้งแต่กล้วยบด ข้าวบดผสมกล้วย กล้วยผสมข้าวโอ๊ต และกล้วยบดราดนมแม่
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
- แต่ละมื้ออาจจะเปลี่ยนเป็นเต้าหู้สลับกับผักหลากชนิด อย่าลืมว่าทุกครั้งที่เริ่มอาหารชนิดใหม่นั้นควรเริ่มทีละอย่าง เพื่อจะได้ทราบว่าลูกแพ้อาหารชนิดนั้นหรือไม่ค่ะ
เมื่อหุงข้าวจนสุกแล้วให้นำไปต้มในน้ำเปล่า โดยต้มจนเม็ดข้าวบานมีลักษณะเหมือนข้าวต้ม
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
บทความที่เกี่ยวข้อง : ตารางฝึกลูกทานอาหารให้เหมาะสมตามวัย ลูกไม่เคี้ยวข้าว-อมข้าว ต้องทำยังไง
ตักมะกะโรนีใส่ชาม โรยไก่ฉีกฝอยลงไป
เกี่ยวกับเรา ที่บดข้าวเด็ก
ข้าวผักรวมผสมเนื้อปลาทูบด จะเน้นสารอาหารอย่างวิตามินและแร่ธาตุจากผักเป็นหลัก และโปรตีนจากเนื้อปลาทู ซึ่งเป็นการนำข้าวบดละเอียด ผักชนิดต่าง ๆ และเนื้อปลาทูบดมาผสมเข้าด้วยกัน
หากอาหารมื้อนั้นหนืดไปหน่อย อาจเพิ่มด้วยน้ำซุปด้วยก็ได้ แต่น้ำซุปนั้นจะต้องไม่ปรุงอะไรลงไปเลย
ทอดเต้าหู้อ่อนกับน้ำมันพอเหลือง ตักขึ้นใส่ชาม